mammathandi.blogg.se

Jag har nyligen upptäckt hur bra det är med kokosolja. Jag är uppvuxen på cocobutter men aldrig tänk på hur bra kroppen mår av kokos och särskilt kallpressad kokosolja extra virgin.

Jag har det till allt, i hårt, i maten, i ansiktet, i bakning och i badet samt ger mina barn det. Börjar morgonen med att äta en matsked kokosolja eller att jag lägger det i kaffet eller på smörgåsen. Kokosnötoljans mättade fetter består till största delen av hälsosamma medellånga fettkedjor, fettsyror som är en mycket viktig form av fett, speciellt för immunförsvar, energiproduktion och muskelarbete. Det mättade fettet skyddar de inre organen och ger god styrka och struktur för cellmembranen och har en positiv inverkan på såväl de vita blodkropparnas funktion som hormontillverkningen enligt en artikel från sund.nu

Min yngsta son är ganska trög i magen och jag börja lägga i en tesked olja i hans måltider och hans mage mår så mycket bättre. Kokosoljan innehåller laurin- kapryl- och myristinsyra, som stärker kroppens motståndskraft och gynnar tillväxten av goda tarmbakterier. Min dotter har något slags eksem runt navel. Som vi har testat  behandla med olika typer av krämer men inte lyckats få det ser bra ut. Nu kör jag kokosolja och den är helt fantastiskt, det läker jättefint runt naveln. Kokosolja innehåller mineraler och vitaminer, bland annat antioxidanten vitamin E.

Som ni hör så älskar jag kokosoljan och kan varmt rekommendera  den till alla.